病情分析：
      你所說(shuō)的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，精神緊張有不利的影響，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。安排好自己的生活作息工作等各方面，越規(guī)律越好，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過(guò)大引起的出現(xiàn)腦供血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，注意休息飲食起居，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，患者不排除是由于工作壓力大導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)，建議到醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，目前，生活壓力比較大臨床上，內(nèi)分泌失調(diào)的患者很多，建議到醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下，系統(tǒng)性調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“間斷性頭暈?zāi)X脹一年多記憶力下降明顯一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀可見(jiàn)于壓力過(guò)大，頸椎病，腫瘤等，排除了外在因素，需要做頸椎X線(xiàn)拍片，腦CT的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭做事情，中間要起身走動(dòng)，學(xué)會(huì)給自己減壓，平衡飲食，這些會(huì)有利于疾病的康復(fù)。