健康咨詢描述： 我這腰一共受過4次創(chuàng)傷。我去年和同學(xué)摔跤時(shí)摔了一跤??腰疼了幾天沒吃藥啥地，就噴了點(diǎn)云南白藥。隔了一段時(shí)間我在戶外跑步跑步，由于長(zhǎng)期不鍛煉腿部肌肉有點(diǎn)顫抖剎不住閘，從一段很高的臺(tái)階上跳了蹲了下去當(dāng)時(shí)有點(diǎn)疼，但是沒有在意第二天還去打籃球那時(shí)疼的已經(jīng)不行了。但還是沒有去醫(yī)院檢查，歇了一段時(shí)間眼看就要恢復(fù)了（已經(jīng)能進(jìn)行體育活動(dòng)了）和同學(xué)在學(xué)校打籃球時(shí)被另一個(gè)同學(xué)撞倒，當(dāng)時(shí)腰部一陣劇痛，回家都很難了，后來養(yǎng)了一段時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，不知不覺我發(fā)現(xiàn)我的腰向左斜。后來我爸就帶我去醫(yī)院檢查原來是腰椎突出，醫(yī)生開了一些藥很管用。在這次寒假之前我感覺腰快好了（又是能進(jìn)行一些體育活動(dòng)了，就是還有些別扭）?；丶衣飞衔铱匆娡瑢W(xué)在一個(gè)大下坡滑雪，我就不知道為啥我要上去滑一下，想想當(dāng)時(shí)真傻???；r(shí)我摔了一個(gè)很大的大跟頭（至今我還沒有向我爸媽說我是滑雪摔的）。在寒假里我坐著玩電腦時(shí)總感覺有壓迫力非常不舒服。我爸看見我的還沒有好轉(zhuǎn)又給我買了一些藥，感覺有點(diǎn)好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在開學(xué)了在前幾天體育課上我又欠手玩了幾下籃球（就投了幾球）腰又不舒服了（總之我這腰只要一用力就疼）?，F(xiàn)在想想我之前老是不愛護(hù)自己的身體實(shí)在太后悔了????眼看就體育中考了我著急了，請(qǐng)問醫(yī)生能用什么辦法。???還有，如果腰恢復(fù)了，我以后還能從事體育活動(dòng)或干重活嗎。