病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況你的年紀(jì)還小，不要進(jìn)行過(guò)度減肥哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃油膩的食物，不要吃小食品，多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，160公分，120斤確實(shí)偏胖一點(diǎn)，不建議青春期采用節(jié)食或藥物減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康減肥沒(méi)有捷徑，減太快也不現(xiàn)實(shí)，必須要堅(jiān)持，要辛苦，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，三餐之外不吃任何東西，少吃米面類主食，不吃油膩，甜食，每天快步走一個(gè)小時(shí)以上。
      

      病情分析：
      你好，減肥最健康有效的方法就是通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩脂肪多食物。記住千萬(wàn)不能為了減肥而節(jié)食不吃東西，這樣很容易得胃病。其次要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，打打球，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)胖，我想要減肥?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！