病情分析：
      你好！建議你去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)。確定下貧血的類(lèi)型。。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果在貧血類(lèi)型不明確的情況下，應(yīng)注意：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)維生素，注意休息，保持樂(lè)觀的心態(tài)。在明確類(lèi)型后應(yīng)根據(jù)類(lèi)型分別治療。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析這種情況是典型的貧血癥狀，而且是氣血兩虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況可以使用補(bǔ)氣補(bǔ)血顆粒改善。平時(shí)多注意身體鍛煉，避免挑食等不良習(xí)慣
      

      病情分析：
      上述小伙蹲下或坐下又站起來(lái)，有時(shí)頭昏，有時(shí)翻白眼。沒(méi)力氣，腦子一片空白。嚴(yán)重是暈厥如癱瘓一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先查血常規(guī)，觀察血紅蛋白多少克，低于10g，需要三角肌注射促紅素。其次口服琥珀酸亞鐵及葉酸，V一B12。平時(shí)口服八寶粥及紅小豆，構(gòu)杞，紅棗，核桃，黑豆，肉松餅。
      
      以上是對(duì)“想咨詢(xún)自身貧血的類(lèi)型，該如何改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！