貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征，常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血、自身免疫性溶血性貧血等。

1. 缺鐵性貧血：因機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起貧血。常見原因包括需鐵量增加而鐵攝入不足，如嬰幼兒、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快等；鐵吸收障礙，如胃腸道疾病影響鐵吸收；鐵丟失過多，如慢性失血等。

2. 巨幼細(xì)胞貧血：主要是由于缺乏維生素B??或和葉酸所致。飲食中攝入不足、吸收不良、利用障礙等都可能引發(fā)，如長(zhǎng)期素食、胃腸道疾病影響吸收等。

3. 再生障礙性貧血：是一種可能由不同病因和機(jī)制引起的骨髓造血功能衰竭癥。主要表現(xiàn)為骨髓造血功能低下、全血細(xì)胞減少及所致的貧血、出血、感染綜合征。病因包括化學(xué)因素如藥物、苯等，物理因素如X射線等，生物因素如病毒感染等。

4. 地中海貧血：是一組遺傳性溶血性貧血疾病。由于遺傳的基因缺陷致使血紅蛋白中一種或一種以上珠蛋白鏈合成缺如或不足所導(dǎo)致。臨床癥狀輕重不一，大多表現(xiàn)為慢性進(jìn)行性溶血性貧血。

5. 自身免疫性溶血性貧血：是由于機(jī)體免疫功能調(diào)節(jié)紊亂，產(chǎn)生自身抗體和或補(bǔ)體吸附于紅細(xì)胞表面，通過抗原抗體反應(yīng)加速紅細(xì)胞破壞而引起的一種溶血性貧血。可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，繼發(fā)性常繼發(fā)于自身免疫性疾病、感染等。

日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B??和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。若出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力等疑似貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確貧血類型后，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。