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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得迷惘,沒有人生目標(biāo),對(duì)自己極度失望

覺得迷惘,沒有人生目標(biāo),對(duì)自己極度失望

女 | 24歲 2017-03-15 11:06:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 您好,我24歲,2年前開始覺得自己工作什么都做不好,本以為自己能夠輕易勝任這份工作,結(jié)果除了每天重復(fù)的工作會(huì)出錯(cuò),連記性也越來(lái)越差,甚至嚴(yán)重到轉(zhuǎn)個(gè)身連自己要上廁所都可以忘記,還有不知怎么注意力也越來(lái)越差,公司安排上課一點(diǎn)都學(xué)不會(huì),以前不會(huì)這樣的。。而且自從生了女兒后對(duì)孩子們的教育也越來(lái)越差。。什么都教不好,甚至不知道自己改怎么去教,然后自己脾氣也越來(lái)越暴躁。。知道孩子們怕我。。可是有抑制不了自己的脾氣,有一段時(shí)間腦袋里還出現(xiàn)了傷害他們的畫面。。但是自己深知不能這么做所以控制了自己,只是會(huì)鞭打的比較重。。 因此對(duì)自己的能力越來(lái)越有所懷疑,現(xiàn)在整個(gè)人沒有目標(biāo),對(duì)所有事物都提不起興趣,沒有想要的東西,沒有想要的人生。。這個(gè)人很迷惘。。無(wú)助感無(wú)方向感越來(lái)越嚴(yán)重,不知道自己是誰(shuí),自己要什么,自己可以做什么。。想結(jié)束自己。。不想再連累別人了。。。

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余波
余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2017-03-15 11:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你的情況懷疑是精神緊張壓力過(guò)大造成的神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。多做娛樂活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就好了
      

何冉
何冉 高唐縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸炎,宮頸癌,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:7633稱贊:8
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2017-03-15 11:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一孕傻三年這種情況也很有很多人都有,你可以選擇在家看孩子,教育孩子多讀一些有教育類的書,不求孩子學(xué)習(xí)有多好只要般正做人,有快樂的童年即可。
      指導(dǎo)意見:
      如果跟別人打工不適合自己的話,你可以自己開個(gè)小店,不耽誤教育孩子,接送孩子上學(xué)放學(xué),照顧孩子等就很好。自己跟自己打工就沒有要求那么多啦,而且人非圣人孰能無(wú)過(guò)自己看開點(diǎn)
      

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