病情分析：
      這種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持