病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，一定要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常情況下要注意保持良好的生活習(xí)慣，可以配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來(lái)緩解癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用中藥調(diào)理治療的，還有就是可以配合應(yīng)用局部按摩治療的！
      
      以上是對(duì)“小腿對(duì)稱(chēng)脹痛、緊繃、肉跳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是小腿肌肉疼痛，發(fā)軟里面跳動(dòng)，這種現(xiàn)象可能是有于服用了排石利尿藥物和運(yùn)動(dòng)引起了電解質(zhì)紊亂缺鉀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的進(jìn)一步檢查，診斷清楚后在給予有效的治療。注意多休息，清淡飲食可以用鹽水熱敷小腿或者是中醫(yī)針灸理療按摩治療。