病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，右腿一運動就疼，疼的部位在膝蓋下方和腘窩，半蹲困難。
      指導意見：
      這有可能是交叉韌帶絞鎖，引起活動時疼痛，可以做一個膝關節(jié)核磁共振檢查，具體看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于缺鈣或者膝關節(jié)炎所致。避免勞累。
      指導意見：
      建議口服扶他林片，葡萄糖酸鈣口服液治療。多休息，多觀察看看，必要時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      19歲的時候一般是不會的，要注意到醫(yī)院檢查是不是有肌肉的損傷導致
      指導意見：
      建議您可以到醫(yī)院檢查，這個情況不確定是不是因為有損傷導致，要檢查清楚，血鈣要檢查
      
      以上是對“腿疼，不知是缺鈣還是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！