老年人補(bǔ)鈣什么效果好是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)

男 | 20歲 2017-03-24 06:43:09 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腿經(jīng)常是抽筋，經(jīng)常服用補(bǔ)鈣片效果不是很好，而且還打過(guò)補(bǔ)鈣針，都沒(méi)補(bǔ)上卻鈣還是到頂點(diǎn)

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2017-03-24 08:14:03 我要投訴

      病情分析：
      老人家鈣流失會(huì)比較多，所以說(shuō)老人要注意補(bǔ)鈣。大部分都要吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)碳酸鈣d3咀嚼片。藥店里面都有賣，效果也是不錯(cuò)的，一般都是一天一粒。

王峰醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，胃潰瘍，胃腸疾病幫助網(wǎng)友：20432稱贊：572

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2017-03-24 08:14:15 我要投訴

      病情分析：
      老年人對(duì)鈣的吸收能力下降，要注意補(bǔ)鈣，否則老年人易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松易骨折的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)鈣可以通過(guò)食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來(lái)補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通常可以喝牛奶、豆制品、魚(yú)、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等