健康咨詢描述: 不安有時(shí)失眠心情煩躁無法集中精力既內(nèi)向又不茍言笑有時(shí)很害怕
你好,根據(jù)你提供的信息,你自己覺得比較笨,別人都不太喜歡你,你很傷心不安,有時(shí)失眠,心情煩躁,無法集中精力。這些都是一些負(fù)面的心理情緒,建議你去公立醫(yī)院心理衛(wèi)生中心詳細(xì)咨詢,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下治療。
病情分析:
你好,您這樣的情況您自己注意,慢慢的進(jìn)行一下控制鍛煉就可以的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況您不要太擔(dān)心,繼續(xù)得注意進(jìn)行一下鍛煉,應(yīng)該后續(xù)就會(huì)恢復(fù),不要太擔(dān)心了的呀!
病情分析:
你好,你是感覺自己笨,別人不喜歡你,睡眠差,心情煩躁,注意力不集中,有時(shí)害怕等。
指導(dǎo)意見:
綜上所述考慮為心理問題,建議先自我調(diào)節(jié),平時(shí)多參加娛樂活動(dòng),多與同學(xué)交流,必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢。
以上是對(duì)“我比較笨,別人都不太喜歡我我很傷心這”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個(gè)人來到世界上都有其作用,你自己覺得自己笨,那只是不自信而已,很多發(fā)明家也都是經(jīng)歷過無數(shù)的失敗才走向成功,也有被人嘲笑笨的時(shí)候,所以我們要多一些自信!
指導(dǎo)意見:
目前心情煩躁,無法集中精力,需要做好自我調(diào)節(jié),可以多一些室外活動(dòng),并做自己喜歡的事情,這樣就會(huì)有好的改善的!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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