病情分析：
      你好，考慮可能是腰肌勞損，需要到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物，注意休息
      指導意見：
      你好，可以到醫(yī)院做血常規(guī)，小便常規(guī)和泌尿系彩超和腰椎x線檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，云南白藥膠囊
      

      病情分析：
      一般的情況勞損的情況多見的。另外是可有腰椎疾病影響到的或有缺鈣的情況
      指導意見：
      建議注意多休息，避免勞累?？梢苑孟祖?zhèn)痛藥物緩解疼痛，另外針灸按摩或者牽引有幫助，需要注意休息和不能受涼。也不能彎腰干活，需要對癥治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是腰椎引起的可能性比較大，與受涼、受累，外傷，都有直接的關系，
      指導意見：
      在醫(yī)生的指導下服用，腰痛寧膠囊，按說明服用，到正規(guī)的醫(yī)院骨科，做腰椎的ct檢查，明確診斷病因后，按醫(yī)囑及時的對癥處理，
      
      以上是對“腰疼怎么辦？十多年前有過一次小小的車禍現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！