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心情低落,以前嚴重焦慮自己會不會猝死,現(xiàn)

女 | 18歲 2017-03-27 12:27:22 6人回復 來自

健康咨詢描述: 一個半月,今天情緒尤為不好,就是高興不起來,也不知道為什么!不想學習,累

醫(yī)生回復區(qū)

張瑩
張瑩 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網(wǎng)友:5752稱贊:1
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2017-03-27 12:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,情緒尤為不好,心情低落,這種情況考慮有輕度抑郁癥的可能。
      指導意見:
      建議你可到心理科去咨詢一下,明確病因后再采取進一步治療,平時應避免學習壓力過大,應放松心情,保持良好樂觀的心情,多出外游玩,多與人交流。
      

仲子軒
仲子軒 揚州市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于慢性病人的居家護理,居家急救,中風,糖尿病等疾 幫助網(wǎng)友:4677稱贊:1
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2017-03-27 12:39:54 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:患者,女性,18歲,不明原因心情低落,厭學一月余,情緒焦慮,抑郁
      指導意見:
      您好!根據(jù)您所說的情況我認為,首先要學會自我調節(jié),是不是最近學習壓力太大?不要對自己施加太大的壓力,盡力去做就好,如果,覺得自己調節(jié)不過來,就去醫(yī)院求助專業(yè)的心理醫(yī)生。希望我的回答對您有幫助,祝您早日康復!
      

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽光護理院   護師 擅長: 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
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2017-03-27 12:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況是焦慮過度了,要趕緊控制情緒,不然以后會越來越嚴重的。
      指導意見:
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科看一下醫(yī)生,搭配這藥,自己給自己定個計劃。找找焦慮的原因,然后把問題寫下來,把最好,最壞的結果都寫寫,也許事情就不是你想的那樣了。學習不要強迫自己,根據(jù)能力來,不要著急,每天定個目標,把目標學完,就可以玩會,就不會那么焦慮了。
      
      以上是對“心情低落,以前嚴重焦慮自己會不會猝死,現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-03-27 12:36:20 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,沒有過度疲勞,不會引起猝死。調節(jié)情緒,避免受涼勞累。
      指導意見:
      學會緩慢深呼吸,學會放松,學會自娛自樂,學會自我解壓,規(guī)律起居飲食。少吃生冷食物。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-03-27 12:37:18 我要投訴

      病情分析:
      每個人都難免會有情緒低落的時候,該放松的時候就要學會放松。
      指導意見:
      當然如果像你說的有嚴重焦慮過考慮是有心理疾病的,一定要引起重視,及時到醫(yī)院就診或者看心理醫(yī)生
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-03-27 12:37:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,考慮需要及時傾訴自己煩惱,思考自己不高興的原因,學會管理控制自己的情緒。
      指導意見:
      多個家人朋友同學交流溝通,保持心情平靜,適度體育鍛煉,分散注意,期待我的答復可以幫助到你。祝健康!

2017-03-27 12:43 ask75989234yk 追問

天天上課,我內心很難受,但還得和其他人一樣,真的特別難受!今天情緒更不好,坐在教室,根本聽不進去老師的話,也不想動腦子

2017-03-28 16:37醫(yī)生回答:

你好!感謝你的信任,每個人都會有情緒不好的時候,需要及時傾訴煩惱,緩解緊張情緒,獲得家人同學的理解和幫助,多做戶外運動,期待我的答復可以幫助到你,祝健康!

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