病情分析：
      你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，勞累或損傷是常見的原因，容易影響到正常的活動。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該就醫(yī)進行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時抬高患肢，防止不當(dāng)?shù)幕顒雍褪軟霭疽箘诶郏{(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況有多長時間了，有沒有受過外傷？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況如果沒有受過外傷，要考慮關(guān)節(jié)炎的可能?？梢杂没钛雇此幐嗤赓N，然后用熱毛巾或熱水袋熱敷。