健康咨詢描述: 不愛(ài)交談恐內(nèi)向孤僻怎么辦啊。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要學(xué)會(huì)與人溝通的技巧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要樹立好是自信心,加強(qiáng)學(xué)習(xí)與人溝通的技巧,學(xué)會(huì)主動(dòng)交流,助人為樂(lè),多參加集體活動(dòng),有助于逐步緩解您這種孤僻性格,逐步開朗起來(lái)的。
病情分析:
17歲男生,感覺(jué)自己性格內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話,想改變自己的性格。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!因?yàn)槟拿枋霰容^簡(jiǎn)單,所以還不是太清楚您的情況。需要告訴您的是,內(nèi)向不是問(wèn)題,內(nèi)向和外向的人都有各自的長(zhǎng)處。您說(shuō)的不愛(ài)說(shuō)話,是感覺(jué)自己就不喜歡隨便和人交流呢還是也想和人交流但不知道怎樣去交流呢?這是兩個(gè)不同的問(wèn)題。不愛(ài)講話是個(gè)人習(xí)慣,沒(méi)有什么好壞的;想和人說(shuō)話,但不知道怎樣去說(shuō)話,這是技能問(wèn)題,可以通過(guò)自己主動(dòng)鍛煉和嘗試來(lái)提高的。如果您是后者,可以嘗試著去主動(dòng)和人交流、參加集體活動(dòng),逐步鍛煉自己的。
病情分析:
可能是性格因素的影響,或是周圍人對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多,使你感覺(jué)自卑,有社交恐懼心理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長(zhǎng),每天給自己積極的心理暗示:“我很棒,我有很多的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),我對(duì)自己充滿信心,我一定會(huì)樂(lè)觀開朗起來(lái),我一定能做的更好!”,也可以對(duì)著鏡子進(jìn)行自我對(duì)話練習(xí),不斷的鍛煉自己,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對(duì)“孤僻性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話怎么改我的這個(gè)性格”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
抗腫瘤藥。本品適用于惡性淋巴瘤﹑多發(fā)性骨髓瘤﹑淋...[說(shuō)明書]
本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內(nèi)膜癌...[說(shuō)明書]
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