病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導意見：
      對于氣血虛的調理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調理，昌弘西洋參補氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來，才能真正把氣血虛給補起來
      

      病情分析：
      你的癥狀屬于一個氣血虧虛的表現(xiàn)，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)一個神疲乏力的癥狀
      指導意見：
      這樣的情況，治療起來比較容易，加強營養(yǎng)增加鍛煉即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺累，精神不振，早上和傍晚最重，好像您的精神問題是跟睡眠不足或者家庭生活壓力有關。
      指導意見：
      建議您放松，不要過于緊張，睡眠不足要盡早準備入睡，保證睡眠時間和質量。平時要多和家人談談心，聊聊天，有些問題說出來可以共同商量解決。
      
      以上是對“精神不振，一天到晚感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！