您好，不要失落，一次失敗要學(xué)會(huì)原諒自己，只要你努力了，無(wú)論結(jié)果如何都對(duì)得起自己，這次考的不好，下次一定要努力證明給她們看，再就是給自己提高信心，如果您有什么想不開(kāi)的，可以找個(gè)心理咨詢師幫您調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，攀比心理大，所以導(dǎo)致心情低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議積極對(duì)待各種問(wèn)題，一兩次的失敗，不代表全部，否認(rèn)全部，盡最大努力，取得最好成績(jī)，也問(wèn)心無(wú)愧，不要悲觀失望，你還非常年輕，大好的年華，要樂(lè)觀向上，把躲在角落里哭的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上吧