病情分析：
      您好，您腰部不適，腰肌勞損或腰椎間盤病變都可以引起您的癥狀。
      指導意見：
      您好，建議您不要長時間開車，注意休息及保暖，不要持重物，睡硬板床，熱敷疼痛不適處，外敷骨通貼膏治療
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，長期開車有不利的影響，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      自己的調整很重要。合理飲食，加強營養(yǎng)，補充足夠的身體所需，適當?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持，調整好心態(tài)，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善恢復健康的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講腰酸是腎虛的癥狀，精神不振也是腎虛引起的，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導致腰難受
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，平臥硬板床休息
      
      以上是對“腰難受，精神不振，感覺疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有影響的，開車需要長期坐起，會對自己的腰椎，勁椎等都有很大的影響的。
      指導意見：
      所以要注意及時的多活動一下，也注意泡點枸杞菊花水來喝，飲食還要滋補一下，主要是要多運動的。