病情分析：
      您好，這樣子的話可以的，三高可以減肥的，注意飲食清淡的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話控制三高的話需要注意飲食清淡的，還有可以注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的，可以快步走的。
      

      病情分析：
      有效果但不治病，取代不了藥物，富硒黑苦蕎含有黃酮類物質(zhì)，其中最豐富的是蘆丁，可以軟化血管，清洗血液，改善人體微循環(huán)，有降壓、降糖、降脂作用。富硒黑苦蕎還可以炒制后做成茶飲，每日飲用對(duì)三高患者有輔助治療作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘喝富硒蕎子茶效果非常好，富硒蕎子茶中含有豐富的膳食纖維，能提高腸胃蠕動(dòng)能力，促進(jìn)糞便排出，同時(shí)富硒蕎子茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、胡蘿卜素等，這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝。對(duì)調(diào)節(jié)便秘有明細(xì)的效果，每日飯后半小時(shí)，喝一次就基本足夠。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃些含纖維生素多的蔬菜和水果。