病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，身高和遺傳因素有關(guān)，也和飲食營養(yǎng)，運(yùn)動睡眠有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意早睡早起，因?yàn)榘疽箷绊懮砀甙l(fā)育，還有注意飲食吃些肉蛋奶類配合蔬果，多運(yùn)動有助于長高
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還是長個子年紀(jì)，父母的身高對子女也有很大影響。女孩子長到二十多歲也是可以的?，F(xiàn)在還是長高的黃金年紀(jì)，請不要過度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      不要挑食，多運(yùn)動加緊鍛煉身體。運(yùn)動多自然飯量大漲。不要喝高能量飲料如可樂、汽水。多吃水果、素菜。適度增加肉類攝入，早睡早起保證夜間生長激素分泌充足。
      

      病情分析：
      你好唉，現(xiàn)在孩子們的發(fā)育速度，你12歲，這個高度的確不算高，建議你一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果肉蛋奶等有營養(yǎng)好消化的食物，少吃冷飲和零食。
      指導(dǎo)意見：
      另外一定要積極參加戶外運(yùn)動，比如騎自行車，跑步，爬山，打球這些都能夠鍛煉身體，并且促進(jìn)身高的發(fā)育。
      
      以上是對“我12歲，但是只有一米四，太矮了，怎樣可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！