病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，身高和遺傳因素有關(guān)，也和飲食營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)睡眠有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意早睡早起，因?yàn)榘疽箷?huì)影響身高發(fā)育，還有注意飲食吃些肉蛋奶類配合蔬果，多運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還是長(zhǎng)個(gè)子年紀(jì)，父母的身高對(duì)子女也有很大影響。女孩子長(zhǎng)到二十多歲也是可以的?，F(xiàn)在還是長(zhǎng)高的黃金年紀(jì)，請(qǐng)不要過(guò)度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要挑食，多運(yùn)動(dòng)加緊鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)多自然飯量大漲。不要喝高能量飲料如可樂(lè)、汽水。多吃水果、素菜。適度增加肉類攝入，早睡早起保證夜間生長(zhǎng)激素分泌充足。
      

      病情分析：
      你好唉，現(xiàn)在孩子們的發(fā)育速度，你12歲，這個(gè)高度的確不算高，建議你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果肉蛋奶等有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物，少吃冷飲和零食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外一定要積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)，跑步，爬山，打球這些都能夠鍛煉身體，并且促進(jìn)身高的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我12歲，但是只有一米四，太矮了，怎樣可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！