根據(jù)你描述的情況，由于過(guò)度接觸陽(yáng)光導(dǎo)致皮膚有黑色素沉積的狀況。首先這是由于過(guò)敏導(dǎo)致的，皮膚接觸陽(yáng)光產(chǎn)生了光敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)了色素沉積的狀況，目前可以使用維生素e軟膠囊內(nèi)部液體涂抹進(jìn)行治療，每天1~2次會(huì)起到淡化黑色素的作用。日常要做好防護(hù)，避免陽(yáng)光直曬，飲食上要避免黑色素豐富的食物，多吃清淡的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      臉上的黑斑多是由于在外面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，紫外線照射，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生黑色素增多。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免在外面暴曬，外出時(shí)涂防曬霜。多吃蔬菜水果，富含維生素A和維生素C的食物。
      

      病情分析：
      你好，你是由于長(zhǎng)時(shí)間的日光暴曬引發(fā)的面部皮膚色素沉著，會(huì)有黑斑的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是采取遮陽(yáng)措施的，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬，結(jié)合應(yīng)用護(hù)膚品等，是可以慢慢改善面部黑斑等癥狀的。
      
      以上是對(duì)“臉上有曬斑，怎么辦??！有什么辦法嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！