抑郁，逃避，渾渾噩噩
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生。我發(fā)現(xiàn)我自己越來越抑郁。我本是一個(gè)活潑開朗的一個(gè)男孩，剛開始進(jìn)入一個(gè)國企單位有著三千多左右工資左右的工作，一天也不是很多事，也有自己的女朋友，但是由于女朋友要結(jié)婚，要買房自己卻買不起沒有錢，連首付都掏不出來，最后無奈分手，我自己后來上班呢，就感覺沒有了激情，因?yàn)樽约旱墓べY，就那么一點(diǎn)，除去生活，買房真是遙遙無期。自己最可氣的就是出去又不知該干什么，該何去何從，剛畢業(yè)那會趕緊自己那都去的的，但上了近兩年班，發(fā)現(xiàn)如果沒有個(gè)明確的方向，和扎實(shí)的技能去哪都是一樣都是坑，每次都說要離職，卻邁不開那一步。怕自己離開上班的地方，連一個(gè)月最基本的保證都沒有了。因?yàn)樽约合氲奈镔|(zhì)化東西越來越多，而自己能得到的卻越來越少，導(dǎo)致自己生活狀態(tài)越來越自閉，圈子越來越小，自己現(xiàn)在都不敢談戀愛，談對象，生怕自己在找到一個(gè)合適的在一起，自己連個(gè)最基本的首付都付不了。那種頓挫感，猶如抽了我的脊梁，讓我一下就倒了，所以自己越來越沉默，生活時(shí)間差也打亂了，一下班那都不想去，只想把自己關(guān)在那個(gè)小房子里，用打游戲來發(fā)泄與消遣自己，自己什么都不想做了，生活的日常打理，自己工作的日常事務(wù)，現(xiàn)在整天渾渾噩噩的，度日如年，憂心忡忡。發(fā)現(xiàn)在這樣下去就快奔潰了。請問醫(yī)生我該怎么辦？
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病情分析：
你好進(jìn)入國企沒有能力轉(zhuǎn)正嗎，而且如果靠自己首付同時(shí)剛參加工作沒多久，是買不起房子的，而且你還小呢，如果沒有合適的先顧著眼前的，輕易不要辭職，想著找找關(guān)系轉(zhuǎn)為正式員工也可以長期打算的。
指導(dǎo)意見：
而且現(xiàn)在買房子都是貸款或者按揭，或者親朋好友借錢，靠自己攢錢什么時(shí)候才可以買起房子呢，所以有了這么明確的想法，現(xiàn)在看著自己年輕，什么也需要拼搏一把吧不要頹廢下去，尤其精神不可以垮，而且對象誰一兩個(gè)就可以談成的，所以不要想那么多好好努力加油。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，原本活潑開朗，因?yàn)闊o力買房，失去了女朋友，更沒了自信，導(dǎo)致情緒低落，消極痛苦，心情抑郁。
指導(dǎo)意見：
建議您振作起來，經(jīng)不起物質(zhì)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證的感情都不算真愛。沉溺于消極只會讓您更痛苦，建議您重新開始，為自己負(fù)責(zé)，努力工作，為美好生活爭取機(jī)會。
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病情分析：
你好，對于您這種情況，存在明顯的不自信，比較自卑和有一定的抑郁情緒，需要自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
建議您多參與集體活動(dòng)，多和他們交流溝通，都建立起自己的興趣愛好，把自己的心思多放在有用的事情上面去，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，突出自己的優(yōu)點(diǎn)
以上是對“抑郁，逃避，渾渾噩噩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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