健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,總是晚上睡不著,大學(xué)生女,23歲。
病情分析:
你的這種情況可能是失眠癥引起的,建議到精神疾病??漆t(yī)院咨詢?cè)\治。
指導(dǎo)意見:
可給予認(rèn)知治療,行為治療和藥物治療如:艾司唑侖,佐匹克隆,右佐匹克隆等。
病情分析:
考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān),科學(xué)的飲食,積極地運(yùn)動(dòng),良好的心情是你康復(fù)的關(guān)鍵,
指導(dǎo)意見:
服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b1和谷維素等藥物有良好的效果,有以上情況的可以按以上要求治療可以逐步康復(fù)
病情分析:
你好晚上失眠這考慮是壓力大,緊張勞累或是神經(jīng)衰落的情況,建議注意休息的
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
以上是對(duì)“晚上失眠,總是過了2點(diǎn)以后才睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活或者感情,學(xué)習(xí)或者壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
最近一段時(shí)間,總是晚上睡不著,大學(xué)生女,23歲。具體時(shí)間是多長(zhǎng)呢?平時(shí)是什么時(shí)候睡覺的?最近有什么影響情緒的事件嗎?睡眠對(duì)你的身體、學(xué)習(xí)、交往都有什么影響嗎?
指導(dǎo)意見:
睡眠不好排除當(dāng)前身體疾病和其他慢性或急性器質(zhì)性病變外,大多與情緒的焦慮有關(guān),與焦慮相關(guān)的有擔(dān)憂、恐懼、憤怒、自責(zé)、內(nèi)疚等??梢愿睦碜稍儙熥鲎鼋涣鳎艺矣绊懯录?,從而情緒上得到宣泄和疏解來達(dá)到改善的目的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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