平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉局部的肌肉，平時(shí)強(qiáng)身健體，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣，戒煙戒酒，戒熬夜，合理飲食。避免經(jīng)常接觸有毒有害的物質(zhì)，潔身自愛(ài)，避免感染性傳播疾病和反復(fù)流產(chǎn)，選擇合適的生育時(shí)機(jī)。
      

      病情分析：
      由于長(zhǎng)期性生活造成陰道反復(fù)擴(kuò)張，造成陰道括約肌松弛。年齡增長(zhǎng)，生產(chǎn)，流產(chǎn)，清潔不夠都會(huì)讓陰道松弛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在日常的生活中經(jīng)常性的做提肛的動(dòng)作，每次做二十個(gè)，每天做5次左右，可以有效的幫助陰道緊致，也可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      如果順產(chǎn)生過(guò)孩子，那么由于胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓，會(huì)導(dǎo)致陰道松弛這是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道松弛只能在產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底肌功能鍛煉恢復(fù)的比較好，如果你產(chǎn)后時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)，目前只能進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，沒(méi)有其他更好的辦法
      
      以上是對(duì)“老公說(shuō)我陰道松弛，怎么辦?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述陰道松弛是產(chǎn)后正常的表現(xiàn)，或者是恢復(fù)不好導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，多做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉比如收腹提肛運(yùn)動(dòng)，吃補(bǔ)中益氣丸治療
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛用藥效果不是很明顯，可以做一下提肛的動(dòng)作，幫助盆底肌肉恢復(fù)彈性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果松弛的比較嚴(yán)重，可以做縮陰術(shù)，但是一般是不建議你手術(shù)的，有一定的危險(xiǎn)性
      

      病情分析：
      您好！女性產(chǎn)后有陰道松弛情況也是很常見(jiàn)現(xiàn)象的，可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以通過(guò)骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)和在排尿過(guò)程中通過(guò)有意識(shí)控制排尿來(lái)慢慢改善為好。
      

      病情分析：
      你好，女性生寶寶后陰道肯定會(huì)比生寶寶前要松弛點(diǎn)的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      
      以上是對(duì)“老公說(shuō)我陰道松弛，怎么辦啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況如果有要求的話，最好還是加強(qiáng)鍛煉為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果沒(méi)有要求，平?？梢远嘧黾訌?qiáng)盆底肌肉的鍛煉比如縮陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)。
      縮陰方法除去簡(jiǎn)單的縮陰運(yùn)動(dòng)外，市場(chǎng)上有一些口服性縮陰方法，不能有效的針對(duì)縮陰法，基本不可取。露卡菲婭采用的是藥物縮陰療法，其原理是將藥物直接推入到陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，促進(jìn)陰道組織的收縮，見(jiàn)效快，不易反彈，是目前使用者最多的縮陰療法，也是可行性比較高的方法。