病情分析：
      你的這種情況體重不夠標準可能是由于長期不吃肉食的原因。
      指導意見：
      建議不要調(diào)食，雞鴨魚肉、蔬菜水果應當樣樣都吃，才能保持身體營養(yǎng)的均衡。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的氣血不足的癥狀的，這需要調(diào)理的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢猿砸鏆怵B(yǎng)血的藥物調(diào)理下有利于緩解
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述跟吃肉少關(guān)系不大，應該跟缺乏鍛煉有關(guān)。
      指導意見：
      平時注意多運動多鍛煉增強體質(zhì)，不要喝酒吸煙等等，保證良好睡眠質(zhì)量，應該能緩解。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“體重偏低，情緒低，生活壓力過大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這種情況是由于你心里壓力太大，精神高度緊張，熬夜，睡眠不充足引起的
      指導意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的心情，多吃新鮮的水果蔬菜，注意保持充足的睡眠