病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與遺傳,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持積極樂(lè)觀心態(tài)，自身調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)情緒生理周期，沒(méi)什么的，每次你可以清淡飲食、多挺音樂(lè)、散步等來(lái)舒緩心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也許繼續(xù)下去會(huì)容易得抑郁癥。可話又說(shuō)回來(lái)，不開心的事人人都有的，當(dāng)遇到不開心的事時(shí)，你就這樣想，這件事是我做錯(cuò)了嗎，是的話，我就應(yīng)該積極的去糾正或者補(bǔ)救，不是的話，那是別人的錯(cuò)，我用不著不開心；又或者遇到有些事是沒(méi)辦法去解決的，那就放下，不要太執(zhí)著。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，可能是精神抑郁癥引起的情緒改變，或者有傷心的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意不要緊張，保持心情舒暢，多與好友交流，多參加集體活動(dòng)，分散精力，可以口服谷維素，維生素B1，金曲林，或去看心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“不自覺(jué)的哭，是抑郁癥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！