病情分析：
      你好，從你的舌苔判斷，寒熱并不明顯，從你的癥狀描述看，主要是體內(nèi)濕氣偏重，有脾虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的情況可能是有一些脾虛，有一些濕氣偏重。增加脾胃功能，適當(dāng)祛除體內(nèi)的濕氣，可能就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      您好，考慮您這是濕熱內(nèi)盛，脾胃不和所導(dǎo)致！平時(shí)清淡飲食，避免受涼，禁食辛辣，規(guī)律起居，多做戶外運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多飲水，調(diào)節(jié)情緒！可以口服小柴胡顆粒，或者去正規(guī)醫(yī)院開幾副草藥，效果還是可以的！
      

      病情分析：
      從您介紹的病情來看，脾虛運(yùn)化無力，所以有便秘！陰虛則熱，所以經(jīng)常有口腔潰瘍，
      指導(dǎo)意見：
      建議您在平時(shí)吃飯時(shí)候，少食刺激辛辣食物，多食滋陰之品，多食健脾運(yùn)化之品，例如白術(shù)！麥冬，西洋參，可以在平時(shí)熬粥時(shí)候放點(diǎn)，祝您早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“我是濕熱還是寒濕體質(zhì)？請(qǐng)中醫(yī)大夫回答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！