病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是身體濕氣重，陰囊潮濕，首先需要到醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證治療，看是否伴有腎虛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議建議你可以注意休息，并且需要適量運動的，可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證調(diào)理，防止其他不適出現(xiàn)，生活中可以多吃一些薏米除濕，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，如果身體濕氣重的話，容易導(dǎo)致舌苔肥厚，人容易沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過運動祛濕，同時也可以通過刮痧拔火罐，祛除體內(nèi)的濕氣，可以多喝姜湯。
      
      以上是對“身體濕氣重有什么辦法袪濕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！