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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不開(kāi)心,時(shí)而開(kāi)朗時(shí)而悲觀

不開(kāi)心,時(shí)而開(kāi)朗時(shí)而悲觀

女 | 14歲 2017-04-16 22:12:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我平時(shí)在學(xué)校里盡量保持陽(yáng)光開(kāi)朗,在父母面前乖巧。但是,現(xiàn)在我越來(lái)越不能控制自己的情緒。其實(shí),我一點(diǎn)都不喜歡熱鬧,喜歡一個(gè)人,有人來(lái)煩我就會(huì)很難受。和人交往會(huì)很厭惡,和家人都不親近,不喜歡說(shuō)話。我父母都說(shuō)我不懂事,我就越是煩躁,經(jīng)常吵架,討厭上學(xué)??傆X(jué)得智力下降,身體哪里都痛,去醫(yī)院查,又是什么都沒(méi)有??偸潜^,感到絕望,總覺(jué)得我快要死了或者是下一秒就會(huì)崩潰,但我又不想讓父母難過(guò)。

想得到的幫助: 我該怎么樣才可以開(kāi)朗起來(lái)。

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鄧邦魚(yú)
鄧邦魚(yú) 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱(chēng)贊:1
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2017-04-16 23:00:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活或者學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱(chēng)贊:30
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2017-04-17 05:57:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我覺(jué)得你還是有點(diǎn)心理問(wèn)題,過(guò)于壓抑了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多出門(mén)散散心,換個(gè)環(huán)境緩解一下壓力,放松一下心情,多和朋友交流交流,用積極樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)對(duì)待周?chē)娜撕褪隆?br />      

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