病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，減肥的話循序漸進比較好，不宜快速減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，既然您已經(jīng)瘦了12斤了，那么建議您每個月再瘦五六斤比較合適，減的太快也不行的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問題，如果想減肥的話，是可以采取運動減肥，或者飲食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      親你平時應(yīng)當(dāng)多配合運動進行減肥不能夠盲目的服用減肥藥。減肥藥對身體是有很大的副作用的。