病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過(guò)你所描述來(lái)看得情況，你說(shuō)的這種情況屬于局部減肥得情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮到你的年齡，是不建議你服用減肥藥物得，這種情況建議行中醫(yī)針灸拔罐減肥
      

      病情分析：
      你好。你需要適當(dāng)?shù)墓?jié)食減肥，適當(dāng)合理節(jié)食加上體育鍛煉可以達(dá)到減肥效果的。不要吃夜宵，不要吃零食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常進(jìn)行戶外跑步。堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)達(dá)到效果的。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十三歲，有點(diǎn)肥胖，想減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量不要吃脂肪含量高的食物，不要吃甜食，多吃些蔬菜水果，不要吃太飽，晚上可以少吃，要盡量多運(yùn)動(dòng)，以消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“13歲，腿很粗，手臂也很粗，140斤，想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！