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有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 我就是大腿很粗,手臂也很粗

我就是大腿很粗,手臂也很粗

女 | 34歲 2017-11-24 15:48:48 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我就是大腿很粗,手臂也很粗,好希望大腿可以變細(xì),又不知道抽脂到底可以瘦不

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王進(jìn)波
王進(jìn)波 浙江省立同德醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺腺瘤,乳腺增生,乳 幫助網(wǎng)友:19
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2017-11-24 15:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的信息來看,這種情況最好不要進(jìn)行抽脂。
      指導(dǎo)意見:
      首先,抽脂的副作用可能比較大,其次,效果可能不明顯,最后還是建議你健康減肥,多運(yùn)動。
      

馬琴
馬琴 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤等婦科 幫助網(wǎng)友:10274稱贊:9
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2017-11-24 15:54:43 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述情況和提供體型目前可以運(yùn)動局部減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,首先平時(shí)建議多喝水多運(yùn)動,同時(shí)多吃蔬菜水果,同時(shí)運(yùn)動及瑜伽局部減肥效果不錯(cuò),祝健康美麗
      

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-11-24 15:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,腿粗和手臂粗首先要判斷,是否是脂肪多,還是肌肉多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議和指導(dǎo),檢查腿部或者手臂核磁共振,了解肌肉和脂肪的比例,如果脂肪比較多,可以考慮抽脂治療,如果是肌肉就不能做了。最好的方法考慮還是體育鍛煉,沒有創(chuàng)傷。沒有什么副作用。
      
      以上是對“我就是大腿很粗,手臂也很粗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

桑宴玲
桑宴玲 東??h人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視,近視,小兒弱視,遠(yuǎn)視,屈光不 幫助網(wǎng)友:10954稱贊:1
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2017-11-24 15:56:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,您的這種情況是由于對自己的大腿外形不滿意
      指導(dǎo)意見:
      您好,做局部減肥抽脂是可以的,但是一般大腿粗的話可以通過穿衣服來彌補(bǔ),同樣能提升形象。
      

劉永亮
劉永亮 平遙縣中都鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛門瘙癢癥,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:2326
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2017-11-24 15:57:16 我要投訴

      病情分析:
      對于你說的癥狀可以給予鍛煉身體來使得粗的部位變細(xì)。
      指導(dǎo)意見:
      對于你說的癥狀可以給予鍛煉身體和抽脂的方法給予來調(diào)理,需要注意合理飲食條件
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-11-24 16:25:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉,加上長時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
      

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