病情分析：
      你好，這樣的情況需要用溫水寖泡，然后用去泥的沐浴露，
      指導意見：
      不要硬搓，容易導致皮膚疼痛、受損和紅腫的。主要是寖泡，不然用沐浴露這是不行的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你的情況描述分析，小時候懶洗澡，脖子上留下很多污垢黑黑的，現在用手干搓皮膚就有點痛
      指導意見：
      綜合以上所訴，小時候的污垢不會留到現在，現在搓脖子疼痛，可以濕潤后，涂沐浴液，再用搓澡巾，就不會疼了