有六年的頻繁手淫史，現(xiàn)在有陽(yáng)痿早泄
健康咨詢(xún)描述： 有六年的頻繁手淫史，現(xiàn)在有陽(yáng)痿早泄，精子活力低，早晨起來(lái)腰疼，不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
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過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書(shū)籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴(lài);5,轉(zhuǎn)移興趣
長(zhǎng)期手淫一般都會(huì)導(dǎo)致腎虛的，時(shí)間太久的話，可能是陰陽(yáng)倆虛。建議口服左歸丸和金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)要控制手淫次數(shù)，多吃一些補(bǔ)腎的食物，多鍛煉一下身體，增強(qiáng)性功能。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>
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