中暑后渾身熱主要與體溫調(diào)節(jié)失衡、散熱障礙、產(chǎn)熱增加、血管擴張、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。

1. 體溫調(diào)節(jié)失衡：中暑時，人體長時間處于高溫環(huán)境，體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)紊亂，無法正常調(diào)節(jié)體溫，使得機體產(chǎn)熱和散熱失衡，導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，進而渾身發(fā)熱。

2. 散熱障礙：高溫環(huán)境下，人體主要通過出汗、皮膚血管擴張等方式散熱。但中暑時，汗腺功能可能出現(xiàn)障礙，出汗減少，同時皮膚血管擴張后血液流動緩慢，散熱效率降低，熱量在體內(nèi)積聚，引起渾身熱。

3. 產(chǎn)熱增加：在中暑過程中，身體為了應(yīng)對高溫應(yīng)激，代謝率會升高，細胞內(nèi)的生化反應(yīng)加速，產(chǎn)熱增多，而散熱又跟不上產(chǎn)熱速度，致使渾身發(fā)熱。

4. 血管擴張：中暑時，機體為了散熱會使體表血管擴張，大量血液流向體表，皮膚溫度升高，從而讓人感覺渾身熱。

5. 炎癥反應(yīng)：中暑會引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，炎癥介質(zhì)釋放，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫異常升高，出現(xiàn)渾身熱的癥狀。

日常應(yīng)盡量避免在高溫時段長時間戶外活動，做好防暑措施，如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等。若需在高溫環(huán)境工作，要注意補充水分和電解質(zhì)，適當休息。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，嚴重時需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。