缺鋅可口服賴氨葡鋅顆粒，一日兩次，一次35毫克（一袋），缺鈣可口服碳酸鈣D3顆粒或碳酸鈣D3片，一次250毫克，一天三次，并同時(shí)口服維生素AD滴丸，或口服5天鈣后，肌注維生素D210毫克，以促進(jìn)鈣吸收。
      

      您好，寶貝化驗(yàn)缺鋅缺鈣，可以口服葡萄糖酸鈣鋅口服液，飲食注意多吃些含鈣鋅高的食物，如魚肉蛋牛奶等，日常多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽，注意補(bǔ)充維生素D，希望我的回復(fù)能幫助到你。
      

      孩子缺鋅可以口服鋅劑，飯后半小時(shí)口服。多吃含鋅食物，比如牡蠣、魷魚、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等。同時(shí)缺鈣可以口服鈣劑。但不要單純補(bǔ)充鈣劑，還要注意補(bǔ)充維生素D。平時(shí)要多曬太陽，戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我家孩子今年7歲了，平時(shí)抵抗力差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每天至少開窗通風(fēng)2次,每次20分鐘,這樣可以減少呼吸道感染機(jī)會(huì).室內(nèi)溫濕度適宜,室溫保持22-25度左右,濕度50%-60%。最后要讓小陔少去公共場(chǎng)所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所,如商場(chǎng),超市等,更不要到病人家串門,避免交叉感染。平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)?？梢钥诜a(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D。
      

      你好，孩子這種情況，建議采用食療的方式來增加免疫力。能加強(qiáng)免疫力的食物：新鮮蘿卜、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、香菇、維生素C、膠原蛋白、雞湯、大蒜、洋蔥、海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類食品。除了飲食外，還要注意多睡眠，因?yàn)樵谒咧校梢蕴岣呙庖吡Φ摹?br />