病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)上述異常癥狀考慮與腎虛、缺乏活動鍛煉、手淫過頻等有關系的
      指導意見：
      建議平時多運動鍛煉，飲食均衡，避免長時間熬夜，避免過度勞累，如果有手淫的習慣，盡快戒除，調(diào)理一段時間就可以恢復正常了
      

      你好，請問是否有長期頻繁手淫的情況，現(xiàn)在排尿是否伴有疼痛的情況，建議戒斷手淫的行為，多鍛煉身體，觀察一下吧，如果還是不行就看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      您好，肚臍左伴隨疼痛很是苦惱這種情況多考慮是有炎癥等引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點消炎藥物治療，多喝水清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物
      
      以上是對“陰脛挬起不夠硬，肚臍左伴隨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      勃起功能不好，是腎虛的表現(xiàn)，與腎陽虛有關，長期過度手淫，熬夜，過度勞累或者性生活過度等等可以引起腎陽虛。
      指導意見：
      腎陽虛癥狀比較嚴重可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎，治療效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。