病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是不良生活嗜好的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是戒掉這個不良生活嗜好的，還有就是可以配合運動鍛煉的！
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎陰虛的癥狀，陰虛易生內(nèi)熱，熱灼津液則易導致口干，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導致腰酸
      指導意見：
      可以吃中成藥六味地黃丸調(diào)理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。