不影響正常的發(fā)育，又能達(dá)到減肥的效果，就要增加你的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要調(diào)整你的飲食，不要食用垃圾食物，膨化食品和碳酸飲料，要注意多使用一些青菜，然后增加運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式為：體重（㎏）÷身高（㎡），正常的體質(zhì)指數(shù)是≥18.5㎏/㎡＜24㎏/㎡。超重是≥24㎏/㎡＜28㎏/㎡；肥胖是≥28㎏/㎡。你可以計(jì)算一下，你的體質(zhì)指數(shù)是多少。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要刻意的追求瘦，以免影響你的正常身體發(fā)育。如果你根據(jù)計(jì)算體質(zhì)指數(shù)是超重或是肥胖，你也不要用減肥藥物，只要適量控制飲食，少食油膩食物，多吃水果蔬菜，積極鍛煉身體就可以控制好體重，還不影響你的正常發(fā)育，何樂而不為呢！
      

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏體育鍛煉，同時(shí)飲食不注意控制導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，以消耗熱量，同時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，就會(huì)改善的
      
      以上是對(duì)“14歲，身高一米七多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！