您好！既然月經(jīng)過(guò)期了，又不是懷孕，月經(jīng)又沒(méi)有來(lái)，有幾個(gè)選擇，第一服用孕激素催經(jīng)。第二，就是觀察看看，說(shuō)不定哪一天就來(lái)了。第三就是去醫(yī)院檢查，做B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度，如果達(dá)到月經(jīng)前的厚度就等等，如果達(dá)不到，就吃點(diǎn)藥催經(jīng)。避免受涼，多喝水。
      

      病情分析：
      你好親，上述情況初步考慮是單純性的月經(jīng)推遲，肚子痛是月經(jīng)來(lái)前的征兆，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以喝點(diǎn)紅糖生姜水緩解疼痛不適，同時(shí)可以吃點(diǎn)益母草顆粒的，放松心態(tài)合理飲食，越緊張?jiān)讲粊?lái)月經(jīng)的！
      

      病情分析：
      月經(jīng)推遲首先需要排除懷孕的可能，如果排除了懷孕，還可能是與環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、休息不好、熬夜等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做一下B超和性激素六項(xiàng)檢查，查找原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)要注意衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，使用合格衛(wèi)生巾，忌生冷辛辣刺激性飲食，加強(qiáng)保暖，避免著涼，多休息，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“例假時(shí)間過(guò)了十天還沒(méi)有來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果排除懷孕的話(huà)，現(xiàn)在有腹痛的癥狀，應(yīng)該是臨近月經(jīng)期了，再次觀察就可以了，尿黃應(yīng)該注意多喝水
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲純棉寬松，勤換勤曬，經(jīng)常用溫開(kāi)水洗洗外陰，保持外陰清潔干燥，多喝水