病情分析：
      你好，腰間盤(pán)突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).
      

      病情分析：
      你好，這種情況下是否需要手術(shù)要看實(shí)際病情，如果癥狀比較重的的話是需要手術(shù)治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般首先要積極進(jìn)行保守治療，保守治療無(wú)效或者效果不好時(shí)要及時(shí)考慮手術(shù)治療，避免神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓導(dǎo)致功能受損。