病情分析：
      你好，這個問題是可能膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，都是可能的，要注意，
      指導意見：
      目前看來你是需要及時休息，保養(yǎng)，都是可以繼續(xù)配合消炎痛，建議當?shù)蒯t(yī)生指導。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑步以后，在下樓梯的時候感覺膝關(guān)節(jié)有疼痛，注意休息兩天之后還可以繼續(xù)跑步。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，并且平時一定注意膝關(guān)節(jié)的保暖，防止發(fā)生進一步的損傷
      

      病情分析：
      你好咯，根據(jù)所述這樣的情況一般是局部軟組織損傷等引起的原因大一些的。
      指導意見：
      休息兩天后如果沒有什么不舒服的感覺這樣的情況一般是可以繼續(xù)活動的，注意多休息，必要時去做詳細檢查看看。
      
      以上是對“跑步以后下樓膝蓋痛，但是注意兩天還可以繼續(xù)跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！