病情分析：
      腿部肌肉拉傷引起疼痛不適，暫時不要劇烈運動，可以局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，伸筋片等藥物，逐漸可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴，不排除過度運動造成的肌肉拉傷的可能性，最近繼續(xù)休養(yǎng)，不建議劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      不建議您最近劇烈運動，繼續(xù)休養(yǎng)，可以拿毛巾熱敷疼的地方，以后要是做這些東西要提前做好準(zhǔn)備活動，慢慢拉伸，不能突然劇烈運動拉伸，很容易拉傷肌肉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮肌肉損傷，一般活動加重，休息緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議先休息，推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，疼痛嚴重口服消炎止痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對“我在跳舞劈叉的時候腿部肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！