你的情況可能氣血不足，貧血。長時(shí)間玩手機(jī)，頸椎也不好。建議你服用中成藥歸脾丸調(diào)理一下，可以補(bǔ)益氣血，滋陰寧心安神。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉鴿子，海參，鯽魚豆腐湯等，都是不錯(cuò)的。平時(shí)可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下身體。不要長時(shí)間玩手機(jī)。
      

      根據(jù)您所描述的情況可能與您長時(shí)間的玩手機(jī)休息不好，有一定關(guān)系的，所以說我建議您還是要進(jìn)一步的調(diào)整一下作息時(shí)間，不要長時(shí)間的看手機(jī)，如果長時(shí)間的面色發(fā)黃，也要檢查肝臟方面有沒有異常癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，建議去醫(yī)院做個(gè)肝功能及血常規(guī)檢查，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，檢查后對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“臉部發(fā)黃，早晨洗完臉臉也黃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)貧血的情況，還是需要及時(shí)的進(jìn)行血常規(guī)檢查確定的。
      指導(dǎo)意見：
      若是出現(xiàn)貧血的情況并且貧血的程度比較輕微的話，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍尺\(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理治療，若是情況比較嚴(yán)重的話，則需要進(jìn)行藥物治療。
      

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，考慮可能是貧血，
      指導(dǎo)意見：
      您平時(shí)飲食情況如何？建議您到醫(yī)院血液科就診，先做個(gè)血液常規(guī)檢查一下，明確病因再進(jìn)一步對(duì)癥治療，祝您早日康復(fù)！