建議醫(yī)院就診，以下意見僅供參考。既然是雙側(cè)足踝部都有，那可能就不是什么病變，只是正常結(jié)構(gòu)，腳脖腫可能是下肢回流不好而導(dǎo)致的下肢淤血水腫。跑步腳后跟發(fā)酸可能是跟腱的勞損或者是跟腱止點(diǎn)有慢性損傷。可以理療，熱敷等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況考慮有沒有滑膜積液囊腫的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科結(jié)合具體情況，必要時(shí)手術(shù)治療。