其實(shí)從你描述的情況來(lái)看，根本原因還是你心情的問(wèn)題。保持愉快向上的心情。這種情況下就會(huì)引起神經(jīng)衰弱。可以出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降，睡眠差。因此還是建議你。生活要規(guī)律，心情要自我調(diào)節(jié)。
      

      這種情況由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的精神狀態(tài)肯定是有原因的，找到原因以后就可以解決
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的癥狀一般不是疾病導(dǎo)致的，建議還是自己好好調(diào)節(jié)一下吧，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善
      
      以上是對(duì)“精神恍惚，做事情丟三落四”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你一定遇到了什么不愉快的事情？讓你的精神受到了很大的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下需要自己調(diào)理一下。不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，一定要想開(kāi)了，對(duì)自己好點(diǎn)。如果得病了，是自己的。希望你早日康復(fù)。