根據(jù)描述考慮是腰間盤(pán)突出，神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致腰痛，活動(dòng)受限，需要做一個(gè)腰椎核磁共振檢查看看。治療可以戴護(hù)腰，起到穩(wěn)定腰椎的作用。口服消炎止痛藥和活血化瘀中藥。
      

      病情分析：
      那你這個(gè)屬于勞力性腰腿病。我有辦法幫你治療，請(qǐng)別擔(dān)心害怕，沒(méi)事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話(huà)，我建議你到藥店買(mǎi)一盒云南白藥貼膏。云南白藥貼膏，每次一貼。兩天一次然后再買(mǎi)一瓶活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好。這種情況分析，可能考慮腰部肌肉拉傷，腰椎間盤(pán)突出等可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以考慮醫(yī)院骨科看看。必要時(shí)拍一個(gè)腰椎片等，明確一下原因，再針對(duì)性處理治療吧。
      
      以上是對(duì)“腰疼，不敢動(dòng)，干活不敢太累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！