病情分析:
你好,青春發(fā)育期的孩子是不適合減肥的,可以通過鍛煉用來改善體型。
指導(dǎo)意見:
每天要多喝水。有適合自己的運動方式。多吃新鮮的水果。不吃高熱量的食物,比如漢堡巧克力等。像舞蹈演員那樣每天壓腿。做平板支撐運動。對塑造腰部曲線有一定幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述看的話你是屁股大,腿粗,想瘦點,這個的話主要是你的身形是這樣和比較胖或肌肉比較發(fā)達才這樣的
指導(dǎo)意見:
只有減肥體重下來了屁股大,腿粗才能變小變好看的,我建議就是少吃肉類,飯量少點多運動
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