您好，根據(jù)您的描述，誘發(fā)脖子疼的原因很多，如落枕，長期伏案工作，看手機(jī)，頸椎病，頸部外傷等。建議您可以局部熱敷，按摩，膏藥，針灸治療或者服用些抗炎止痛的藥物，持續(xù)不能緩解的話面診醫(yī)生。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      有落枕或感冒導(dǎo)致的后枕部疼痛不適，要測量體溫判斷是否有發(fā)熱的可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除感冒的因素，可以到骨科就診，要做頸椎的X線片檢查確診，平時要堅持運動，少看手機(jī)。
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該檢查一下，一般看是不是有神經(jīng)疾病，適當(dāng)應(yīng)用點止疼藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般還是應(yīng)該檢查是不是有神經(jīng)疾病，適當(dāng)應(yīng)用點尼美舒利或是布洛芬治療，也應(yīng)該注意避免受涼受風(fēng)，適當(dāng)熱敷。
      
      以上是對“后腦勺疼，就是脖子之上腦袋后邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！