這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)失眠的現(xiàn)象，多數(shù)還是心理上有些壓力，或者是有腦供血不足，或者是血壓低的情況，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是因?yàn)槟愦竽X皮層過(guò)度興奮，還沒(méi)有安靜下來(lái)，所以失眠睡不著，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松身心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者在睡覺(jué)之前背背英語(yǔ)單詞或者課文兒，泡泡熱水澡，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，